Ce dont tu as le plus besoin pour être heureux :
De quoi as-tu besoin pour être heureux ? Est-ce de la campagne, la nature, un travail qui te plaît, d’un compagnon, d’une compagne, d’une communauté, d’indépendance, de légèreté, de beauté, de compréhension... ? De quoi as-tu besoin pour te sentir mieux ? Est-ce d'un couple, d’enfant, de silence, de paix intérieure, la confiance de tes proches...? De quoi as-tu besoin pour avancer...? Est-ce d'un confort matériel, de massages, de musique, de relaxation, de la présence de quelqu'un à ton écoute, un lieu de paroles, d'une meilleure hygiène de vie, d'un accompagnement spirituel...? Que réponds-tu, toi qui lis ces lignes ?
( Renaître, d’Yves Boulvin)
Souvent, nous ignorons ce dont nous avons réellement besoin et ce qui pourrait nous apporter le bonheur. Les questions qui suivent peuvent vous éclairer sur vos besoins profonds et vous aider à retrouver cette joie que vous avez peut-être perdue.
Lorsque nous traversons une période de mal-être intense, il arrive que nous ne sachions plus identifier ce qui nous est nécessaire pour retrouver le bonheur. Nous pouvons même avoir du mal à nous poser les bonnes questions. Prenez donc le temps de lire ces quelques lignes; en les parcourant, vous ressentirez naturellement les réponses en vous.
